Un nuovo modo di camminare e stare all’aria aperta godendo al massimo dei benefici dell’attività fisica. Il Nordic Walking o camminata nordica, è un nuovo sport facile e salutare, da praticare all’aria aperta, adatto a tutti, che permette di conciliare gli effetti positivi dello sport con il relax e il divertimento. Proprio per questo sta conquistando tutto il mondo.
Consiste nel camminare immersi nella natura, impugnando appositi bastoncini e simulando il passo alternato dello sci di fondo. L’uso contemporaneo dei bastoncini consente di impegnare l’85% dei muscoli senza sollecitare in modo eccessivo le articolazioni, permettendo di ridurre del 30% l’impegno fisico, mentre il consumo di energie e di grassi è, rispettivamente, del 46% e 40% in più rispetto al jogging tradizionale.
Scopri di più sul portale dedicato dell'APT Val di Sole.
Ore 10:00
Ufficio informazioni Marilleva 1400
Località Marilleva 1400, 38020 Marilleva 1400 (TN)
Vedi su MappaUfficio informazioni Marilleva 1400
Località Marilleva 1400, 38020 Marilleva 1400 (TN)
VISITA i migliori musei, castelli, fortezze, siti naturalistici, terme
VIAGGIA in pullman e treno
... in tutto il Trentino!
Situazione aggiornata in tempo reale!
Qui trovi tutti i mezzi di trasporto e le informazioni utili per muoversi in Val di Sole.
Divertirsi in Val di Sole senza sciare
Una selezione dei migliori ristoranti e pizzerie di Mezzana e Marilleva dove potrai degustare le ottime prelibatezze che la località offre ai propri ospiti.
Scopri tutte le offerte disponibili per l'inverno. Scegli il periodo migliore per soggiornare a Mezzana Marilleva!
